Auteur/autrice : Marie G.

Chou – Cajou

Chou – Cajou

Rapidité : 5/5
Le plus : Une salade croquante

Chou fleur grillé et gratiné

Chou fleur grillé et gratiné

Rapidité : 4/5
Croustillant à souhait !

Les additifs alimentaires

Les additifs alimentaires

Parce que savoir c’est pouvoir : reprenez le pouvoir sur votre alimentation

Les acides gras saturés

Les acides gras saturés

Les acides gras saturés, aussi appelés « mauvais gras » sont à limiter afin de garantir une bonne santé cardiovasculaire

Pois chiches – Concombre

Pois chiches – Concombre

Rapidité : 4/5
Le plus : le persil super-aliment !

Taboulé / Salade

Taboulé / Salade

Rapidité : 4/5
Le plus : une recette douce et goûteuse

Salade – Abricots

Salade – Abricots

Rapidité : 5/5
Astuce : couper la salade en petits morceaux

Roquefort – Noix – Abricot

Roquefort – Noix – Abricot

Rapidité : 5/5
Le plus : associer le roquefort et l’abricot sec

Poivron – Oignons frits

Poivron – Oignons frits

Rapidité : 5/5
Le plus gourmand : la figue séchée

Coco – Edamame

Coco – Edamame

Rapidité : 5/5
Le plus gourmand : la noix de coco