Cheesecake sans sucre
Cheesecake sans sucre, idéal pour diabétique ou personne ayant réussi à se déshabituer du sucre
Auteur/autrice : Marie G.
Gâteau au chocolat sans sucre ajouté
La douceur est apportée par les bananes qui ne se sentent absolument pas à la dégustation ! Idéal pour les diabétiques
Carrot cake sans sucre
idéal pour diabétique ou personne ayant réussi à se déshabituer du sucre, les autres peuvent ajouter 20 g de sucre dans la préparation
Reprogrammer son microbiote
Comment notre alimentation peut reprogrammer nos envies : 10 mois pour ne plus avoir de compulsions grâce au microbiote intestinal
L’inflammation chronique silencieuse
Maîtriser son niveau inflammatoire est essentiel pour diminuer les risques de nombreuses maladies
La Psychonutrition
Lien entre cerveau et alimentation, comment nourrir son cerveau pour maximiser son bien-être et sa santé mentale
